你上次感到快乐是啥时候了？

我最近的快乐是去公园里散步，然后练习英语口语，我还顺便用英语造了个句子：

happiness is not something you have, it is something you cherish.

快乐不是你拥有什么，它是你珍惜的东西。

因为很多人虽然拥有很多钱，但是他们看起来并不快乐。有些人有外人看来美好的家庭，老婆孩子热炕头，但是还是不快乐，然后出去搞外遇。

快乐是享受当下你拥有的东西，一旦你开始和别人比较，就会马上不快乐起来。

比如你看到你朋友买了一辆豪车，而你买不起，于是你开始痛苦，其实没必要，每个人的快乐其实都不一样，天底下没有完全相同的快乐。

就拿我自己来说：

我珍惜我的身体，所以我坚持锻炼，早睡早起，我的身体感激我付出的努力，所以尽量少给我添麻烦。

我珍惜我的创造力，我用它写东西，思考人生，所以我的创造力给我带来很多帮助。

我珍惜我的朋友，所以我会站在他们的角度思考问题。

“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”我欣赏和认同李白的思想。

最近散步，我发现一个现象，街上的各种养生馆数量和饭馆差不多。而且去这些养生馆的基本都是40岁以上的人群，看来他们愿意为了健康花很多钱。

但是，很少看到年轻人走进去，你可以说年轻人更健康，其实我觉得不是。是年轻人普遍不重视自己的身体，有了小毛病也不慌不忙，他们觉得自己还年轻，有点小毛病也无所谓。

我在想，如果从20岁开始注意自己的身体，好好保养，早睡早起的话，那么中国人的人均寿命是不是能提高5岁呢？

因为你珍惜一样东西，那样东西反过来也会珍惜你。

比如你珍惜感情里的另一半，那么另一半也会珍惜你。

你珍惜工作，工作也会给你回报。

相反，你忽视一样东西，那么结局往往不太好。

比如你忽视健康，天天忙着加班、暴饮暴食，那么结局很可能是你的钱都给了医院。

你不努力工作，那么很可能你会过得很贫穷。

你对感情不认真，那么结局很可能是你会孤独地离开这个世界。

所以，从现在起，珍惜你眼前的东西吧，今天永远是最好的一天，不是吗？

END

写于散步回来的晚上，内心很宁静。